Кто такой Михаил Хорс: биография
Михаил Анатольевич Хорс – московский клинический психолог, который специализируется на зависимостях: курении, алкоголе, переедании. Кроме того, он работает с тревогой, депрессией, ленью и тяжёлыми расставаниями. Широкой публике он известен как эксперт ток-шоу федеральных каналов, ведущий программы «На приёме у психолога» на телеканале «Доктор» и автор книг «СтопТабак», «Стройность без диет» и «Ментальное здоровье от А до Я». Себя он представляет как создателя метода «Реалопрактика» (khors.ru).
Детство и спорт
По данным портала 24СМИ, Хорс родился 14 ноября 1977 года в Москве. С 12 лет занимался в центре «Самбо-70» и получил звание кандидата в мастера спорта по дзюдо и самбо (24СМИ). Те же дата рождения и разряды указаны в его профиле на b17.ru, который он заполнял сам (b17.ru). Там же он пишет, что сам прошёл через табачную, алкогольную и пищевую зависимость и многолетнюю депрессию, и называет этот опыт основой своей работы.
Образование и учёная степень
В профилях на b17.ru и Hubspeakers сказано, что у Хорса два высших образования: МГУ имени Ломоносова и Институт психологии и педагогики (Hubspeakers). Факультет и годы учёбы в МГУ в открытых источниках мы не нашли. Отдельной строкой на b17.ru указана специальность «Клиническая психология» с квалификацией «клинический психолог» в Институте позитивных технологий и консалтинга, 2012–2016 годы. Дипломы в открытом доступе мы не видели, данные приведены по профилю.
Учёная степень подтверждается каталогом диссертаций: в 2022 году Хорс подготовил кандидатскую работу «Специфика психических состояний безработных в зависимости от вида аддикции» по специальности 19.00.05 «Социальная психология», 228 страниц. Апробация методики, по тексту работы, проходила в социально-реабилитационном центре «Забота» в Королёве (disserCat). Учёный совет, в котором шла защита, на странице каталога не указан.
Практика, бизнес и выход в медиа
На сайте Хорс пишет, что практикует с 2006 года, и столько же лет ведётся сам сайт. Первые компании появились раньше: с 2004 года он руководил консалтинговым ООО «Эксперт-Аналитика», в 2008 году открыл ООО «Центр «СтопТабак», которое торговало книгами. Все пять компаний, где он был руководителем или учредителем, сейчас ликвидированы, последняя – в 2018 году. С марта 2011 года действует ИП Хорс Михаил Анатольевич с основным видом деятельности «дополнительное образование детей и взрослых» (Checko).
Hubspeakers называет его основателем «Центра рациональной психологии», где работает школа практического психолога, и председателем общественной организации «СтопТабак». Там же перечислены эфиры «Первого канала», «России», НТВ, «Дождя» и «ТВ Центра» и колонки в «Известиях» 2017 года. По данным 24СМИ, в 2023 году он стал соведущим Натальи Лосевой в ночном проекте Первого канала «Подкаст.Лаб», отвечая за психологию отношений. На своём сайте он перечисляет телепроекты «Бывшие 2.0» на канале Ю, «Личное мнение» на ОТР и подкаст «Горячий кандидат». В базе спикеров Росконгресса он значится как кандидат психологических наук, писатель и телеведущий (Росконгресс).
В октябре 2024 года Хорс написал в Telegram, что после интервью новгородскому телевидению его «сделали главным внештатным психологом Минздрава по Новгородской области» (Telegram). Приказа или новости министерства об этом назначении мы в открытых источниках не нашли. Сейчас он консультирует в Москве и онлайн, ведёт «ПСИ-интернатуру» для психологов, пишет книги и Telegram-канал на 7,3 тысячи подписчиков. Последняя книга, «Бросить курить. Как?», вышла на ЛитРес в августе 2026 года.
Чем занимается: продукты и цифры
Основная витрина – сайт khors.ru на Тильде. Очный приём указан по адресу: Москва, улица Павловская, 27, кабинет 303. В подвале и в договоре указан исполнитель: ИП Хорс М. А., ОГРНИП 311774608000506, ИНН 772801307376. Публичной офертой сайт называет только страницу khors.ru/dogovor.
Персональные занятия и курсы
Цены на сайте опубликованы открыто, все тарифы по предоплате, очно или дистанционно:
- персональное занятие – 34 000 рублей за 60 минут;
- курс на 10 часов в течение 3 месяцев – 144 000 рублей, минимальная длительность занятия 30 минут;
- курс на 20 часов в течение 6 месяцев – 244 000 рублей;
- безлимитный курс на 3 месяца – 244 000 рублей, только для новых клиентов, не больше 60 минут занятий в день.
На сайте Хорс обещает клиенту право звонить ему на мобильный круглосуточно и пишет: «Если я ошибусь с количеством сеансов, дополнительные – за мой счёт». Работа строится вокруг его метода: на сайте он называет «Реалопрактику» КПТ-методом, на b17.ru – «транспозиционным подходом (методом Хорса)», а Hubspeakers перечисляет в его арсенале метод Шичко, НЛП, позитивную психокоррекцию и 12-шаговую систему. Независимых исследований эффективности именно «Реалопрактики» мы не нашли. На сайте задачи сформулированы просто: бросить курить, бросить пить, разлюбить, стать спокойнее, перестать лениться.
Для сравнения: девять лет назад в профиле на b17.ru первая консультация была бесплатной, а 13 человек записались к нему с этой площадки. С тех пор Хорс на b17.ru не заходил, и площадка сама предупреждает, что данные могут быть неактуальны.
Онлайн-курсы на платформе «Дом твоего здоровья»
На платформе domtvz.ru у Хорса два записанных курса по 4 990 рублей: «Вера в себя» о самооценке и «Курс по психологии стройности» о питании и образе жизни, плюс лекции «Ментальное здоровье» и «Привычки и зависимости» 2024 года (domtvz.ru). Это самый недорогой вход к его методу после книг.
ПСИ-интернатура для психологов
По описанию 24СМИ, в интернатуре Хорс учит психологов своему методу, даёт наблюдать за собственной работой, проводит личную терапию и практику с клиентами. Цену, длительность и документ по итогам мы в открытых источниках не нашли. По закону об образовании ИП, который учит сам, лицензию получать не обязан, но и документ о квалификации установленного образца он выдать не может. Уточняйте это до оплаты.
Книги
На ЛитРес у Хорса четыре книги: «СтопТабак. Честный способ бросить курить по методу Хорса» (в продаже с 2016 года, 480 рублей), «Стройность без диет» (2020, 349 рублей), «Ментальное здоровье от А до Я» (2022, издательство АСТ, 379 рублей) и «Бросить курить. Как?» (август 2026, 349 рублей). Цены указаны на день проверки (ЛитРес). В АСТ его представляют как лауреата национальной премии «Золотая Психея» (АСТ).
Каналы и аудитория
YouTube-канал «Михаил Хорс психолог» – 15 тысяч подписчиков и 357 видео (YouTube). Telegram-канал «Хорс психолог» – 7,3 тысячи подписчиков, помечен как 18+ (Telegram). Для медийного психолога с эфирами на федеральных каналах это скромные цифры: основная известность Хорса идёт через телевидение и цитаты в СМИ.
«Развод» и «разоблачение»: по фактам
Кто получает деньги
Деньги получает ИП Хорс Михаил Анатольевич. По Checko ИП действует с 21 марта 2011 года, работает на упрощённой и патентной системе налогообложения, с 2015 года в его отношении было одно контрольное мероприятие, нарушений не выявлено. В реестрах дисквалифицированных лиц, банкротов и недобросовестных поставщиков Хорс не значится (Checko). Пять прежних компаний ликвидированы в 2007–2018 годах; сведений о долгах по ним в открытых карточках мы не нашли.
Что написано в договоре
Договор на сайте назван договором на оказание дополнительных образовательных услуг и считается заключённым в момент оплаты. Несколько пунктов стоит прочитать до перевода денег (договор на khors.ru):
- п. 3: «Нежелание или неумение Заказчика потреблять Услугу не является показателем качества оказания Услуги»;
- п. 11 и 12: сеанс, отменённый позже чем за 24 часа, считается проведённым, опоздание засчитывается как время занятия;
- п. 14: если оплаченные часы не использованы в срок, услуга считается оказанной полностью – через 7 дней для услуги до 2 часов, 30 дней до 5 часов, 120 дней для курса на 10 часов и безлимита, 240 дней для 20 часов;
- п. 16: акты об оказании услуг стороны не подписывают, подтверждением служит переписка в мессенджере.
Возврат денег
По п. 15 договора при отказе клиента возвращается предоплата за вычетом проведённых сеансов по 34 000 рублей за каждый. Это совпадает с общим правилом статьи 32 закона «О защите прав потребителей»: заказчик вправе отказаться от услуги в любой момент, оплатив исполнителю фактически понесённые расходы (КонсультантПлюс). Пункт 14, по которому неиспользованное время сгорает, этому праву противоречит по смыслу; будет ли он работать в споре, решает суд. Практически это значит: если вы купили курс и передумали, пишите об отказе сразу и письменно, а не ждите окончания срока.
Слух 1: «кандидат наук» и «два высших»
Степень подтверждается: тема, специальность, год и объём диссертации есть в каталоге disserCat. Учёба в МГУ известна только со слов Хорса и его спикерских профилей, а профильное клиническое образование, по его же анкете, получено в негосударственном институте в 2012–2016 годах. Хорс не врач: в некоторых публикациях его называют «доктором» и пишут о «врачебной практике», но медицинского образования он о себе не заявляет.
Слух 2: громкие должности и премии
О «Золотой Психее» пишут сайт Хорса, издательство АСТ и его Telegram, но год и номинацию в открытых источниках мы не нашли. Звание преподавателя Школы стартапов Сколково и должность главного психолога Минздрава Новгородской области известны со слов самого Хорса и партнёрской платформы. Участие в ПМЭФ подтверждается страницей спикера на сайте Росконгресса. Эфир о проекте обучения новгородских медиков «Перезагрузка: врач-медсестра-пациент» в сентябре 2024 года он анонсировал сам (Telegram).
Слух 3: «гарантия результата»
Обещание «дополнительные сеансы за мой счёт» есть только на главной странице сайта, а сайт прямо оговаривает, что публичной офертой является лишь страница договора. В самом договоре такой гарантии нет. Если она для вас важна, попросите закрепить её письменно в переписке до оплаты: по договору именно переписка служит доказательством.
Что пишут в отзывах: плюсы и минусы
▲ Чаще хвалят
- простой язык книг, юмор;
- практические техники;
- помощь в отказе от курения;
- бесплатные лекции на YouTube.
▼ Чаще критикуют
- «воду» и пустую вторую половину;
- устаревший взгляд на вес;
- опечатки в тексте;
- мало отзывов о занятиях.
ЛитРес: «СтопТабак»
У книги 3,74 по 38 оценкам, и распределение показательное: 23 пятёрки и 9 единиц (ЛитРес). Пишут в основном те, кому помогло: читательница в ноябре 2024 года назвала метод из книги самым действенным после «Лёгкого способа» и поблагодарила за бесплатные лекции на YouTube. Свежий отзыв октября 2026 года на тройку резкий: начало хорошее, «вторая половина книги бред полный», дневник курильщика читателю не понравился.
ЛитРес: «Стройность без диет»
Самая популярная книга: 4,49 по 83 оценкам (ЛитРес). Хвалят язык и практику: одна читательница пишет, что похудела на 12 кг за полгода и вес не вернулся. Критика предметная. Читатель, который представился специалистом по здоровью, поставил двойку: по его мнению, автор не знаком с современными биопсихосоциальными представлениями об ожирении. Ещё одна двойка: «много воды», «стиль как для 7-классников». В 2025 году читательница отметила грамматические ошибки.
Две детали снижают вес высоких оценок. 16 июля 2020 года под книгой оставил пятизвёздочный отзыв пользователь с именем Mikhail Khors, советуя «дочитать до конца». А 19–20 ноября 2020 года появились девять пятёрок подряд, два автора опубликовали по два почти одинаковых текста. Накрутку это не доказывает, но такие отзывы стоит читать с поправкой.
ЛитРес и LiveLib: «Ментальное здоровье от А до Я»
На ЛитРес 4,92 по 13 оценкам (ЛитРес). Из четырёх текстовых отзывов два написаны людьми, которые знают автора лично: одна читательница называет Хорса своим учителем, другая была на презентации книги. На LiveLib у автора 4,2 по 18 оценкам и одна рецензия; низших оценок нет, четвёрок и пятёрок поровну (LiveLib).
Отзывы о консультациях
Независимых отзывов о платных занятиях почти нет. На Отзовике, iRecommend и otzyvru.com страниц о Хорсе мы не нашли. На b17.ru есть 13 обращений девятилетней давности без текстов отзывов. О работе с ним клиенты рассказывают в основном в комментариях под книгами: например, преподаватель вокала пишет, что после консультаций у её учеников прошёл страх сцены. Это мнения отдельных людей.
Место в нише: с кем сравнивают
Хорс работает на стыке клинической психологии и популярного самопомощного жанра. Сами читатели сравнивают «СтопТабак» с книгой Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»: часть пишет, что у Хорса больше практических техник для закрепления результата, часть – что по сути книги похожи. Его отличие от массовых онлайн-школ психологии – индивидуальный формат и высокая цена часа: 34 000 рублей за час заметно выше, чем у многих частных психологов: например, у психолога-гипнолога Никиты Батурина час онлайн-консультации стоит 7 000 рублей (наш разбор). Отличие от популярных блогеров-психологов – небольшая аудитория в соцсетях и сильное телевизионное присутствие.
Для лечения зависимостей в России есть и бесплатная медицинская помощь: наркологи и психотерапевты по ОМС. Хорс в интервью RT в январе 2023 года сам советовал выбирать психолога по тому, отзывается ли то, что он говорит публично, и уходить от специалиста, который диктует, как жить (RT). Этот же критерий удобно применить к нему самому: бесплатных лекций, книг и эфиров достаточно, чтобы понять его подход до покупки занятий.
Кому подходит, а кому нет
Подойдёт
- тем, кто хочет бросить курить или перестать заедать стресс и готов начать с книги за 350–480 рублей;
- тем, кому важен опыт медийного специалиста с учёной степенью и 20 годами практики;
- тем, кто может позволить себе 34 000 рублей за час и ценит прямую связь со специалистом;
- начинающим психологам, которым интересен его метод, при условии, что их не смущает отсутствие документа установленного образца.
Не подойдёт
- людям с тяжёлой алкогольной или наркотической зависимостью без участия врача: психолог не заменяет нарколога;
- тем, кто не уверен, что сможет ходить на занятия регулярно: по договору пропущенное время сгорает;
- тем, кто ищет недорогую терапию с длительным курсом;
- тем, кому нужны независимые отзывы о результатах платных занятий, а не о книгах.
Как проверить любого эксперта
Два бесплатных курса по нейросетям
Заберите пошаговые системы: как получать клиентов и как зарабатывать с помощью нейросетей.
Частые вопросы
Кто такой Михаил Хорс?
Михаил Хорс – это развод или нет?
Сколько стоят занятия у Михаила Хорса?
Есть ли у Хорса учёная степень?
Реальные ли отзывы о Хорсе?
Чем занимается Михаил Хорс?
Можно ли вернуть деньги?
Подтверждены ли премии и должности Хорса?
Кому подходит Михаил Хорс?
- Официальный сайт – khors.ru, договор-оферта
- ИП Хорс М. А. и связанные компании – Checko, ИП, Checko, связи
- Диссертация – disserCat
- Биография и профили – 24СМИ, b17.ru, Hubspeakers, Росконгресс, АСТ
- Онлайн-курсы – «Дом твоего здоровья»
- Книги и отзывы – ЛитРес, LiveLib
- Каналы – YouTube, Telegram, ВКонтакте
- Интервью – RT, январь 2023
- Закон «О защите прав потребителей», ст. 32 – КонсультантПлюс